《BetterWe星球》是一款個性化的飲食健康管理的應用。平臺會根據(jù)您的身體狀況與目標,為您量身定制營養(yǎng)方案與運動計劃。您可以在應用中記錄每日飲食,得到營養(yǎng)師的及時反饋與優(yōu)化建議,科學調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。專屬教練會為您匹配適宜的運動內(nèi)容,讓飲食與鍛煉有機結(jié)合,幫助您逐步建立更健康的生活方式。
BetterWe星球綁定彩虹杯步驟
1. 登錄App,在首頁點擊“喝水提醒”。

2. 選擇“去掃碼綁定彩虹杯”選項。

3. 用手機攝像頭掃描杯身上的二維碼,等待提示綁定成功。

BetterWe星球特色
1、【記錄圍度】
可以記下自己的腰圍、腿圍這些數(shù)據(jù),隨時看看自己瘦了還是胖了,變化一目了然。
2、【運動記賬】
就像記賬一樣記下每天的運動,這樣就能清楚自己消耗了多少熱量,運動更有數(shù)。
3、【食譜參考】
軟件里準備了各種健康減肥的菜譜,照著做或者自己改改,吃飯安排不用愁。
4、【訓練回顧】
每天練了什么都看得見,方便了解自己的鍛煉進度,知道接下來該加把勁還是換花樣。
BetterWe星球功能
1、【明星教學】
明星營養(yǎng)師和健身達人親自教你,他們的方法很多,總有一套適合你,跟著練不難。
2、【真人案例】
很多成功瘦下來的人分享了自己的經(jīng)歷,每天吃啥、有啥變化都看得見,你不孤單,也能找到信心和方法。
3、【掃碼識貨】
買東西時用軟件掃一下包裝上的配料表,它會告訴你好不好、該不該多吃,還有營養(yǎng)師幫你分析,避免吃錯。
4、【飲食點評】
你拍下每天吃的東西上傳,會有營養(yǎng)師給你點評,告訴你哪里可以調(diào)整,幫你慢慢養(yǎng)成健康的飲食習慣。
5、【隨身工具】
里面有很多方便的小功能,比如記下每天吃了什么、查食物熱量、提醒喝水、記錄運動,幫你養(yǎng)成好習慣。
6、【精選菜譜】
推薦的都是營養(yǎng)師搭配好的低卡菜譜,好吃又容易做,一日三餐換著花樣來,選擇特別多。
BetterWe星球優(yōu)勢
1、【計劃專屬】
可以根據(jù)你的情況,直接在網(wǎng)上制定一份專屬于你的減肥計劃,讓你知道每一步該怎么走。
2、【有跡可循】
你每天做了哪些運動、完成了多少,全都幫你記下來,隨時可以翻看,鍛煉情況一目了然。
3、【內(nèi)容新鮮】
軟件里的減肥課程每天都會更新,天天都有不同的運動內(nèi)容跟著練,不會覺得枯燥。
4、【進步可見】
通過記錄和對比你的體重、身材數(shù)據(jù),能清清楚楚地看到自己努力帶來的變化,特別有動力。
BetterWe星球推薦理由
1、【課程豐富】
軟件里有各種營養(yǎng)和健身課程,想學什么自己選,隨時都能看。
2、【好物商城】
還賣很多健康相關(guān)的產(chǎn)品,從吃的到用的都有,方便你照顧全家人的健康。
3、【真人指導】
可以直接聯(lián)系到真實的營養(yǎng)師,像朋友一樣給你建議,幫你實現(xiàn)變美變健康的目標。
4、【體質(zhì)評估】
先在線評估一下自己的身體狀況和體質(zhì),全面了解自己,才能更好下手。
5、【跟吃計劃】
提供了可以直接跟著吃的減脂菜譜計劃,每天吃什么、吃多少都安排好,不用自己琢磨。
6、【熱量查詢】
不確定吃的食物熱量高不高?查一下就知道,心里有數(shù),吃得更明白。
更新日志
v2.9.2版本
1、健萌深圳首店隆重來襲;
2、部分功能體驗優(yōu)化。

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