蛋殼跟練app是一款體態(tài)矯正和塑身跟練軟件，不用出門就能享受專業(yè)級健身指導，新手和寶媽都能輕松上手。主要亮點特別戳女生需求：包括全身 11 大部位，不管是想改善腿型、練馬甲線、一字肩，還是需要生理期專屬運動、產(chǎn)后修復課程，都能找到對應計劃。而且有免費的體態(tài)評估功能，能精準指出問題所在，再匹配科學訓練方案，告別無效健身。
蛋殼跟練app應用功能
1、下載安裝APP，在體態(tài)觀察界面，會根據(jù)你現(xiàn)有的體態(tài)進行觀察。
2、進入體態(tài)分析界面，會結合實際情況分析你的體態(tài)問題。
3、然后在改善建議界面，根據(jù)分析給出適合你的建議。
4、最后在訓練計劃安排界面，會安排相應的計劃去運動。
蛋殼跟練app軟件功能
1、查找課程
用戶可通過搜索找到所需教學課程，能夠獲得相應教學內(nèi)容;
2、訓練分類
對全部運動訓練內(nèi)容進行分類，用戶可通過分類挑選合適類別;
3、熱門視頻
對應用中觀看人數(shù)較多的訓練視頻進行推薦，能夠通過推薦視頻開展訓練;
4、評估報告
為用戶提供身體狀態(tài)評估服務，用戶可在應用上進行身體狀況評估;
5、加入計劃
用戶可挑選各類訓練計劃加入，能夠通過計劃獲得課程訓練;
6、計劃預覽
對各類訓練計劃提供完整計劃信息，可提前查看課程內(nèi)容。
蛋殼跟練app軟件特點
1、豐富課程
應用中準備了多樣的運動跟練課程內(nèi)容，使用者能夠隨時選擇不同課程;
2、科學規(guī)劃
提供更為科學的運動跟練計劃，能夠通過更合理的安排進行跟隨訓練;
3、隨時互動
使用者可在平臺上與其他用戶一同互動，隨時進行在線交流;
4、真實評價
在各類課程的評論區(qū)內(nèi)設有大量課程評價信息，可以查看眾多真實反饋;
5、智能日歷
為使用者準備了量身定制的智能日歷工具，可借助日歷工具妥善安排時間;
6、全身練習
可在平臺上獲得全身的完整練習服務，能夠滿足使用者各部位的訓練需要。
蛋殼跟練app軟件亮點
1、AI體態(tài)鏡
實時捕捉動作與標準模型毫秒級對比，偏差超限智能暫停并語音糾正。
2、短板集訓
針對圓肩、骨盆前傾等體態(tài)問題，推送強化弱點肌群的定制跟練序列。
3、體感投影
3D骨骼動畫實時投影到用戶身上，直觀看到自己動作軌跡與標準差距。
4、數(shù)據(jù)聯(lián)動
連接體脂秤動態(tài)讀取肌肉脂肪比，智能調(diào)整后續(xù)訓練側重與強度。
5、解鎖地圖
將身體部位設計為待解鎖區(qū)域，跟練累積時長逐步點亮成就版圖。
6、鼓勵算法
識別到用戶力竭時，虛擬教練切換鼓勵話術并適度調(diào)低當前動作難度。
蛋殼跟練app使用介紹
1、啟動應用即可選擇練習類型，找到所需練習課程;
2、可在計劃中進行定制，能夠獲取個人健身計劃;
3、在運動課程中可查看介紹信息，通過介紹掌握課程內(nèi)容;
4、用戶還可查看課程評價，能夠幫助評估課程質(zhì)量;
5、還可隨時參與課程，能夠獲取跟練學習服務。
蛋殼跟練app更新日志
v2.3.3版本
體態(tài)評估升級為視頻評估。
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