體重小本app是一款非常好用的免費(fèi)體重記錄與健康減脂管理軟件，幫我們輕松管好自己的體重，不管是減肥、塑形還是單純想監(jiān)測(cè)體重變化，用它都特別合適。這款軟件操作特別簡單，超大數(shù)字面板就能一鍵記體重，支持斤和公斤切換，還能記錄體脂、腰圍，每天的體重變化會(huì)自動(dòng)生成曲線圖，胖了瘦了一眼看明白。
體重小本app軟件使用方法
1、下載安裝app，在頁面填寫當(dāng)前體重和身高的信息。
2、在界面體重支持斤、公斤、磅三種體重單位。
3、最后會(huì)根據(jù)你的體重身高來評(píng)BMI指數(shù)。
體重小本app軟件功能
1、體重記錄
提供體重記錄功能，用戶能在軟件中每日記錄當(dāng)前體重?cái)?shù)值。
2、分析體重
軟件會(huì)依據(jù)用戶的體重記錄進(jìn)行健康分析，并生成對(duì)應(yīng)圖表。
3、減肥食譜
用戶可隨時(shí)在軟件中瀏覽各類減重食譜，學(xué)習(xí)制作方法以管理飲食。
4、飲食記錄
支持三餐記錄，用戶可在軟件中方便地記錄每日飲食內(nèi)容。
5、社區(qū)分享
設(shè)有減重社區(qū)，用戶可隨時(shí)在社區(qū)內(nèi)分享自己的減重?cái)?shù)據(jù)與心得。
6、在線交流
用戶還能在社區(qū)內(nèi)與其他減重伙伴進(jìn)行實(shí)時(shí)交流，互相鼓勵(lì)。
體重小本app軟件特點(diǎn)
1、即時(shí)刷新
各類分析圖表會(huì)隨用戶的持續(xù)記錄即時(shí)刷新，便于用戶隨時(shí)查閱。
2、界面清晰
應(yīng)用的各個(gè)界面清晰明了，便于用戶明確查看每個(gè)頁面的內(nèi)容與數(shù)據(jù)。
3、直接掌握
用戶可通過應(yīng)用提供的分析圖表直接掌握自身體重?cái)?shù)據(jù)與變化趨勢(shì)。
4、更換背景
應(yīng)用內(nèi)含有豐富圖片，用戶可依據(jù)個(gè)人偏好更換界面背景。
5、資料保全
應(yīng)用會(huì)將用戶的各項(xiàng)資料進(jìn)行云端同步并長久存儲(chǔ)，確保資料不會(huì)丟失。
6、結(jié)伴打卡
用戶可以與其他減重伙伴在線結(jié)伴打卡，相互鼓勵(lì)，共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
體重小本app軟件亮點(diǎn)
1、場景記錄?
記錄體重時(shí)標(biāo)記飲食、睡眠等關(guān)聯(lián)場景，智能歸因數(shù)據(jù)波動(dòng)深層原因。
2、情緒圖譜?
結(jié)合情緒日志分析體重變化心理動(dòng)因，用可視化圖譜揭示心理與代謝關(guān)聯(lián)。
3、周期預(yù)測(cè)?
根據(jù)女性生理周期同步預(yù)測(cè)體重自然波動(dòng)曲線，區(qū)分真實(shí)減重與生理性變化。
4、家居互聯(lián)?
自動(dòng)獲取智能體脂秤數(shù)據(jù)并同步至家庭群組，全家健康數(shù)據(jù)一目了然。
5、目標(biāo)推演?
設(shè)定目標(biāo)體重后自動(dòng)生成分段實(shí)施路徑，每日推送個(gè)性化任務(wù)清單。
6、激勵(lì)盲盒?
連續(xù)達(dá)標(biāo)可解鎖健康科普彩蛋或合作品牌體驗(yàn)券，形成正向激勵(lì)循環(huán)。
體重小本app使用介紹
1、下載體重小本APP進(jìn)入軟件首頁;
2、用戶完成注冊(cè)并登錄，錄入體重與飲食數(shù)據(jù);
3、可在軟件中查看個(gè)人的健康分析圖表;
4、可在軟件中瀏覽減重食譜并學(xué)習(xí)制作方法;
5、還可隨時(shí)在軟件的社區(qū)內(nèi)進(jìn)行交流與分享。
體重小本app更新日志
v6.8.3版本
1、分享打卡支持選擇任意日期。
2、體重日歷頁按月顯示時(shí)不再顯示上下月相鄰數(shù)據(jù)。
3、修復(fù)其它 Bug。
吉真萬年歷app
潮音樂APP
飛盧小說免費(fèi)小說
快手極速版最新版
大勝棋牌休閑版
百度地圖APP
大神P圖破解版
花間直播APP
積目交友軟件正式
美顏相機(jī)去廣告VIP免費(fèi)版
谷歌相機(jī)APP
工程測(cè)量大師APP
Xposed框架中文版
分身有術(shù)Pro
WPS Pro專業(yè)版