MyFitnessPal是一款功能強(qiáng)大的健康生活方式輔助軟件。良好的膳食結(jié)構(gòu)對(duì)維持個(gè)人身體狀況至關(guān)重要，支持自主規(guī)劃每日營(yíng)養(yǎng)搭配。內(nèi)置全球規(guī)模最大的食物營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)?shù)據(jù)庫(kù)，能夠便捷追蹤日常熱量攝取，并以桌面小工具的形式清晰呈現(xiàn)數(shù)據(jù)，便于隨時(shí)掌握營(yíng)養(yǎng)進(jìn)度。還依靠科學(xué)算法，為不同個(gè)體生成高度個(gè)性化的健康飲食方案，幫助達(dá)成身心健康目標(biāo)。歡迎立即下載體驗(yàn)，開(kāi)啟科學(xué)管理之旅。
MyFitnessPal怎么注冊(cè)
1、進(jìn)入到軟件之后選擇注冊(cè)選項(xiàng)。
2、然后選擇自己的目標(biāo)信息。
3、填寫(xiě)完相關(guān)信息之后，填寫(xiě)郵箱密碼信息就能完成注冊(cè)了。
MyFitnessPal軟件特色
1.全球領(lǐng)先的食物與運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)庫(kù)：收錄超 300 萬(wàn)種食物，且每日持續(xù)更新擴(kuò)充。
2.極簡(jiǎn)快速的飲食記錄功能：自動(dòng)記憶常用喜愛(ài)食物，支持批量添加多種食物，可一鍵保存并添加整餐食物。
3.多端同步功能：電腦、手機(jī)跨設(shè)備記錄，任選便捷設(shè)備操作;數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)云端備份，確保永不丟失。
4.社區(qū)互動(dòng)板塊：可結(jié)識(shí)同好伙伴，攜手通過(guò)飲食管控與運(yùn)動(dòng)打卡實(shí)現(xiàn)減重目標(biāo)。
MyFitnessPal軟件亮點(diǎn)
1.怕麻煩不會(huì)操作?
界面設(shè)計(jì)簡(jiǎn)約美觀，排版清晰有序，給人直觀好感。操作邏輯簡(jiǎn)單，分類(lèi)明確，上手無(wú)需引導(dǎo);無(wú)冗余功能干擾，聚焦健身核心需求，全心服務(wù)用戶(hù)。
2.工作太忙沒(méi)有時(shí)間?
內(nèi)置無(wú)器械健身指南，精準(zhǔn)適配碎片化時(shí)間，不限場(chǎng)景與時(shí)段，5 分鐘即可開(kāi)啟運(yùn)動(dòng)模式。
3.不知道什么課程適合自己?
填寫(xiě)個(gè)人資料并完成體能測(cè)試后，即可獲取專(zhuān)家量身定制的專(zhuān)屬健身計(jì)劃。告別選擇迷茫，堅(jiān)持執(zhí)行即可親眼見(jiàn)證自身蛻變。
MyFitnessPal軟件功能
1.覆蓋 350 余種運(yùn)動(dòng)類(lèi)型：可跟蹤有氧與力量訓(xùn)練數(shù)據(jù)，涵蓋組數(shù)、次數(shù)及負(fù)重 / 重復(fù)度;支持創(chuàng)建無(wú)限量自定義運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
2.精準(zhǔn)熱量記錄：支持手動(dòng)輸入熱量消耗值，適配心率監(jiān)測(cè)儀(HRM)或運(yùn)動(dòng)設(shè)備數(shù)據(jù)，精準(zhǔn)生成卡路里消耗報(bào)告。
3.好友同行功能：添加好友后，可輕松追蹤雙方進(jìn)度，實(shí)時(shí)互相激勵(lì)。數(shù)據(jù)顯示，與好友共同管控飲食的會(huì)員，減重效果是平均水平的 3 倍。
4.目標(biāo)計(jì)劃定制：可依據(jù)年齡、性別、活動(dòng)量等個(gè)人飲食數(shù)據(jù)，自定義減重或健康目標(biāo);若有醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師提供的專(zhuān)業(yè)建議，可直接錄入定制目標(biāo)。
5.數(shù)據(jù)分析報(bào)告：自動(dòng)生成清晰直觀的飲食、運(yùn)動(dòng)及目標(biāo)達(dá)成情況報(bào)告。
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